寺deヨガin10月

朝晩と涼しくなり過ごしやすくなってきましたね。
本日、寺ヨガでした。ヨガの呼吸、鼻から吸って鼻から吐く呼吸で心身を調えましょう。

次回は11月8日（金）
10時～11時
会費1000円

どなたさまでもご参加できます。お気軽にお問い合わせください。

カテゴリー: ヨガ教室

2024/10/11