寺deヨガ 12月開催のお知らせ

寺deヨガin海龍寺　12月～

これから冬に向けて寒い日が続きます。
寒くて運動量が減ると血液循環が滞り、ますます体は冷えていきます。
寒い時に運動するのが苦手な方、ちょっと一息してヨガをしてみませんか？
ヨガで冷え性を改善してみてはいかがでしょう。

海龍寺では、月１で講師をお招きしてヨガ教室を開いております。
どなた様でも参加できます。
１２月９日（金）１０時～１１時　会費１，０００円
ご参加お待ちしております。