寺deヨガin2月～

身も心も縮こまってしまう寒さが続く今日この頃。
寒さで身体に力が入ってしまうので、肩も首も凝り固まって辛い方も多いのではないでしょうか？
寒さが厳しい冬だからこそ、力の入ったカラダを解放してくれるヨガがオススメです。
本日の寺deヨガに男性の方、2人が初参加してくださいました。
ありがとうございました。

次回は3月2日（金）10時～11時　会費1000円。
どなた様でもご参加できますのでお問い合わせの上、ご参加ください。

カテゴリー: ヨガ教室

2018/02/09