寺deヨガin11月

本日、寺ヨガでした。
また新たにご新規の方も参加していただき大盛況でした。
日々の生活のストレスを軽減するには、身体と呼吸と心を調えることが大切です。
しっかりと自分の心の疲れをいやすことができるのが寺deヨガです。

次回は12月7日（金）10時～11時
会費　1,000円

どなたさまでもご参加いただけます。
ご参加お待ちしております。