寺deヨガin6月

昨日は、本堂にて寺ヨガを開催いたしました。
畳の上にヨガマットを敷き、静かな本堂の空気の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら身体を動かしていただきました。

日々の忙しさから少し離れ、自分の心と身体に向き合うひととき。
お寺ならではの落ち着いた空間の中で、皆さま穏やかな時間を過ごされていました。

寺ヨガは、初めての方でも安心してご参加いただけます。
どなたさまでもご参加いただけますので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

次回の寺ヨガのご案内

日時：7月24日（金）10時～11時
会費：1,000円

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。